Il y a de nombreux avantages à créer un bon look pour le gymnase. Les vêtements d’entraînement peuvent améliorer vos performances. D’ailleurs, Le fait de vous voir équipé des derniers vêtements correctement combinés vous donne une grande motivation.
Découvrez étape par étape comment entrer dans la salle de sport avec plus de force et de styleDes articles essentiels aux couleurs clés.
Comment devez-vous vous habiller pour aller à la salle de sport ?
Contrairement aux vêtements de ville, les vêtements de sport ne sont pas tellement utilisés pour exprimer la personnalité, mais dans cet aspect vous devez l’aborder davantage comme un costume ou un uniforme. Il y a de la place pour les imprimés et les décorations en général, mais moins. Lorsqu’il s’agit de s’habiller pour l’entraînement, il faut rechercher le confort et la modération, ce qui, comme nous le verrons plus loin, n’est pas en contradiction avec le style.
Ce qui est similaire au streetwear est le fait que le look doit avoir un sens. Donc… mettre en avant le résultat global lors du choix des pièces. Peut-être que cette pièce que vous trouvez beaucoup moins attrayante que l’autre est exactement ce dont vous avez besoin pour passer d’un simple passe à un excellent.
En ce qui concerne la couleur, limitez-vous aux neutres et réservez les couleurs vives pour vos entraînements en plein air si vous le souhaitez. Vous ne vous tromperez jamais avec des vêtements qui sont principalement noirs, bleu marine, gris ou vert militaire. Le mieux, c’est que toutes ces couleurs s’accordent bien entre elles, ce qui permet de créer des looks sans se soucier de combiner les couleurs.
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Chemise d’entraînement
Pas besoin de remplacer vos chemises de rue par une chemise d’entraînementIls sont conçus pour améliorer les performances dans le gymnase. Ils s’adaptent mieux au corps et sont plus élastiques et respirants. De plus, il n’y a aucun risque que leurs coutures vous irritent la peau.
Sweat à capuche avec fermeture éclair
Ce vêtement est particulièrement utile pour l’entraînement en plein air, car il permet de se protéger des éléments grâce à sa capuche. Mais aussi est la veste qu’il vous faut dans votre look pour aller à la gym.
Contrairement aux sweatshirts normaux, les sweatshirts à fermeture éclair peuvent vous faire gagner un temps précieux avant, pendant et après votre entraînement. Parier sur des vêtements faciles à enfiler et à enlever est l’un des secrets d’un bon look d’entraînement.
Un sweatshirt à capuche et à fermeture éclair pour la salle de sport doit être souple (dans la salle de sport, il faut des vêtements qui permettent une liberté de mouvement maximale). Si vous préférez une couleur plus claire que le noir ou le bleu marine, envisagez le gris classique.
Partie inférieure
Pantalon foncé
Les pantalons foncés sont un pari sûr pour le fond. Il existe plusieurs options en fonction de ce que vous trouvez le plus flatteur ou le plus confortableShorts, collants ou pantalons de survêtement Si vous pariez sur ces derniers, assurez-vous qu’ils sont bien ajustés, car l’excès de tissu est souvent un inconvénient pendant la formation.
Les vêtements de compression sont considérés comme le meilleur vêtement pour la partie inférieureIls ne risquent pas de rester coincés quelque part et vous permettent de mieux voir la position de vos jambes. En outre, d’autres avantages sont attribués à ce vêtement, notamment la réduction du risque de blessure. Enfin, n’oubliez pas qu’il est acceptable de porter des shorts par-dessus vos collants si vous le jugez nécessaire.
Les pantoufles
Les baskets sont la clé de tout look de salle de sport. De mauvais choix peuvent affecter vos performances, alors assurez-vous qu’ils sont légers, flexibles et respirants, ainsi que ses semelles garantissent un soutien suffisant des pieds, tant pour courir que pour soulever des poids. Des chaussures comme la Nike Free x Metcon 2 ou la Reebok Crossfit Nano 8 répondent à toutes ces exigences.
Chaussettes renforcées
La formation met à l’épreuve chaque vêtement, en particulier les chaussettes. Et pourtant, on ne leur accorde souvent pas l’importance qu’ils méritent. Les chaussettes de formation doivent être bien ventilées, bien supporter la sueur et comprendre des renforcements dans les domaines qui s’usent le plus (l’orteil et le talon) pour assurer une plus grande longévité.
Compléments
Sac de sport
Un look de gymnaste n’est pas complet tant que vous n’ajoutez pas un sac de sport robuste et de bonne capacité, avec suffisamment de poches (dont certaines sont respirantes pour transporter vos vêtements sales ou vos baskets). Vous pouvez également l’utiliser pour vos vacances de week-endC’est pourquoi c’est un bon investissement.
Parier sur des produits d’hygiène à double et même triple action vous fera gagner de la place dans le sac de sport, ainsi que du temps dans les vestiaires. Un exemple est le shampoing 3 en 1 d’American Crew, qui est utilisé pour le lavage et le conditionnement du corps et des cheveux.
